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Fitness
Eine grosse Zahl an Fitnessgeräten für die Absolvierung von optimalen Trainingseinheiten im Bereich Kraft und Herz-Kreislauf stehen Ihnen bei uns zur Verfügung. Selbstverständlich entspricht unser Gerätepark immer den neusten biomechanischen Standards, was ein gesundes Training für den ganzen Körper gewährleistet.
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Egal ob Rehabilitations- (z.B. Herzproblemen) / Leistungsorientiertes- oder Fettstoffwechseltraining, unsere über 30 Ausdauergeräte lassen sich für jede Art von Training nutzen. Laufband, Rudergerät, Fahrradergometer, Cross-Trainer oder Stepper – alle Geräte sind leicht zu bedienen und pulsgesteuert, was Ihnen ein Training im optimalen Pulsbereich ermöglicht.
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Eine grosse Zahl an Fitnessgeräten für die Absolvierung von optimalen Trainingseinheiten im Bereich Kraft stehen Ihnen bei uns zur Verfügung. Selbstverständlich entspricht unser Gerätepark immer den neusten biomechanischen Standards, was ein gesundes Training für den ganzen Körper gewährleistet.
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Nach einem Unfall oder einer Verletzung stellen wir für Sie in Absprache mit dem Physiotherapeut im Hause ein gezieltes Aufbauprogramm zusammen. Durch dieses Training werden die Muskeln wieder gestärkt, der Bewegungsapparat mobilisiert und die Beweglichkeit zurückgewonnen.
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Langjährige Erfahrung ist das grosse Plus unseres Fitness-Teams. Egal welche Ziele Sie erreichen möchten: Gewicht verlieren, Rehabilitationstraining, Kraftzunahme oder den nächsten SH-Stadtlauf bestreiten wollen, bei uns werden Sie das nötige Wissen finden, um effizient Ihr Ziel zu erreichen. Die „Arbeit“, nun ja, die können wir Ihnen nicht abnehmen...
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